华芝中药足浴的几大作用

上班族们每天经历着上班下班家务劳累，在睡觉之前用热水泡泡脚，那可谓是较好的享受了。了解自己身体的情况，对症下药的泡脚，可改善很多亚健康人群的症状。在水里加上中药泡脚可以有效的缓解身体的疲劳。
　　
　　中药足浴的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，*，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。
　　
　　下面我们就来看看华芝中药足浴养生（）的具体好处。
　　
　　1、华芝中药足浴治失眠
　　
　　睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，**一个泡脚的方式，有助提高睡眠质量。加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果，促进人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地*。泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似针灸的作用。睡前泡泡脚，失眠没烦恼。
　　
　　2、华芝中药足浴有助于血液循环。
　　
　　秋冬许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，*。
　　
　　3、华芝中药足浴促进皮肤的新陈代谢。
　　
　　皮肤是人体的器官之一，有屏障和吸收、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。由于它本身就能够吸收药物，如借助热水，则更利于药效在人体发挥作用。
　　
　　4、在中医理论中，华芝中药足浴还有益于其他全身性的疾病，比如说风湿、关节炎、感冒等常见疾病，只要坚持每天泡脚，可以起到减缓症状的保健作用。
　　
　　脚是人体经脉会聚处之一，分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。故有人说“天天泡足，等于吃药”。